カテゴリー別アーカイブ: 腰痛、殿部の痛み

50代女性/背中から腰の痛み

50代女性/背中から腰の痛み

背中の痛み

50代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。   ミシンを使う仕事をされていて、その負担からか毎日、背中から腰にかけて痛いということです。   このままでは、仕事に差し支えるということで来院されました。     ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか? 腰痛、背中の痛み、姿勢の悪さ、肩こり、長く歩けない   ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか? 姿勢が良くなった。腰痛がかなり少なくなった。背中の痛みも和らいできた。   ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。 初めは半信半疑だったけれど、確実に変化していくことにビックリです。続ける事が大切だと思います。ストレッチも教えていただいた通りしていると、体も楽になります。本当に感謝しています。     来院された時はかなり辛そうでした。 お仕事頑張ってこられたのですね。   腰以外にもあちこちしんどいところがあったので、最初は精神的にも落ち込んでおられましたが、症状が良くなるにつれて明るくなっていかれたので、こちらも嬉しかったです。   お仕事も大事ですが、もう少し自分の身体も労わってくださいね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

40代女性/腰の痛み、右股関節の痛み

40代女性/腰の痛み、右股関節の痛み

腰痛、殿部の痛み

40代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。   2~3年前から右股関節が痛く、歩くのがつらかったそうです。 さらに、7ヶ月前から仕事の影響で腰が痛くなってきたということで来院されました。     ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか? 腰痛、右股関節の痛み   ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか? 少しずつ痛みがやわらいで来て、5~6回受けた後ぐらいから仕事をするのも楽になってきて、7~8回受けた後では痛みも無くなりました。   ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。 仕事が立ち仕事でハードだったので続けられるか不安でしたが、痛みも気にならなくなり、前より仕事は忙しいですが、楽に出来るようになり、本当に助かりました。ありがとうございました。     仕事というのは1日の中でも多くの時間を占めています。 それが毎日続くのですから、疲労は溜まる一方ですね。   疲労が溜まってマイナスになっている状態では、なかなか症状は改善しません。   まずは身体を調整して、回復しやすい状態に持っていくことと、仕事中の姿勢や動き方を見直すことで疲労が溜まりにくい状態にすることが大切ですね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/脊柱管狭窄症、腰痛、足のシビレ

70代女性/脊柱管狭窄症、腰痛、足のシビレ

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   10年以上前に仕事をやめてから腰痛が出て、それ以来ずっと痛かったのですが、3日前に急に痛みがきつくなり眠れないほどになったそうです。   昨年には腰部脊柱管狭窄症の手術を受けているということです。     施術前の状態は、かなり身体が前に傾いています。 狭窄症の場合、前かがみになると楽になるのでそのクセが付いているのですね。   施術後はかなりまっすぐになっています。   ただし、長い間狭窄症でしかも姿勢も歪んでいたので、見た目の姿勢が良くなっても背骨や骨盤の動きはかなり悪くなっています。   この患者さまには施術と同時に軽い歩行運動や骨盤体操などを行ってもらい、徐々に関節の動きを訓練してもらいました。   そして、施術開始から5ヶ月ほど経ったころに、ようやく腰の痛みが気にならなくなってきました。   時間はかかりましたが、関節や筋肉の動きが随分良くなってきたということですね。   このように、骨や関節は長年かけて傷んできています。 以前の動きを取り戻すためには、施術だけではなくご自身の努力も必要になってきます。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

60代女性/肩コリ、腰痛

60代女性/肩コリ、腰痛

肩のコリ、痛み

60代女性の患者様です。   肩コリと腰痛を訴えて来院されました。   肩コリは、5年ほど前から特に原因もなく起こって、それ以来常に気になっているそうです。   腰痛は7年前に腰椎椎間板ヘルニアで歩けないほどの状態になったため、手術を受けました。   今までも、カイロプラクティックや整体・整骨院などでいろいろ治療を受けたのですが、受けたその時だけ楽になるだけであまり改善はしなかったようです。   施術はまず、DRT(背骨揺らし)整体と骨格矯正で背骨の動きと姿勢の歪みを調整してみました。   当院では、施術前後にゆがみの状態をチェックする三大指標検査というものをしていますが、この患者さまは施術後は指標も整うのですが、次回来た時にまた戻ってしまっています。 今まで治療を受けてもこのように戻ってしまっていたのですね。   これは日常生活の姿勢に問題があります。 施術で姿勢を調整しても、悪くなる姿勢を続けているとやはりすぐに戻ってしまいます。   そこで、座っている状態の姿勢をチェックしました。     左の写真では、背中はまっすぐ伸びているようですが良く見ると肩がかなり巻きこんでいます。 首も少し前に傾いていますね。   そして、右の写真が座り方の姿勢を整えてもらった後です。 肩の巻き込みが無くなり、首も真っすぐですね。   この姿勢をキープできれば肩コリになりにくいですし、施術の効果も長持ちします。   本人はこんなに胸を張るのとおっしゃっていましたが、写真で見るとその方がキレイですよね。   この方、今ではかなり巻き肩のクセも改善して、最近ではウォーキングも始めたそうです。 どんどん健康志向が高まっていますね。   今の行動が数ヶ月後の身体を作っていきます。 ウォーキングも最初はしんどいですがあきらめずに頑張って続けて下さい!   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70~90代女性/腰の痛み、膝の痛み

70~90代女性/腰の痛み、膝の痛み

腰痛、殿部の痛み

70~90代女性の患者さまのご紹介です。   いつも親戚一同でご来院されています。     いまでもお仕事頑張っておられるので、腰や膝の痛みのケアのために定期的に来ていただいています。   いつも明るくて会話好きな皆さまなので、来院された時は院内もぐっと活気付きますね。   左端の患者さまは今年で96歳になりました。 当院の最年長です。   自分で歩くことも出来て、耳もはっきり聞こえます。 内臓も悪いところはないそうです。   やはり長生きされる方は身体の内側から元気なんですね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/左膝の痛み、腰の痛み01

70代女性/左膝の痛み、腰の痛み

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   1年前から左膝が痛くなり、病院で注射を打ってもらったのですが痛みが変わらず その後、腰の方まで痛くなってきたそうです。     後ろからの姿勢チェックです。 施術前は上半身が右に傾いています。   左膝の痛みをかばって、右に体重をかけるクセが付いていますね。 この状態では腰にも負担がかかってしまいます。   施術後、まだ歪んでいますが大分ましになっています。     次に横からの姿勢チェックです。   身体全体が前に傾いています。 首も少し傾いています。   施術後は真っすぐに近づいていますね。   この患者さまは、最初、寝ている時に膝がうずいて寝れない時があるということでしたが、寝る時に膝を安静に固定する方法をご指導させていただいたところ、痛みも出なくなりよく眠れるようになったそうです。   睡眠中は身体が回復する時間なのですが、この患者さまの様に寝ている時に余計痛くなる場合もあります。   そういう場合は、睡眠中の回復が妨げられている状態になっています。   当院では日常生活の姿勢指導はもちろんですが、寝ている時の姿勢指導も行い、より早く回復できるためのアドバイスもさせて頂いております。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/右腰から殿部の痛み、右膝の痛み

70代女性/右腰から殿部の痛み、右膝の痛み

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   2年以上前から右膝の裏側が痛くなり、それから正座も出来なくなり、歩くときに足を引きずっているそうです。   最近になって、右腰から殿部のあたりも痛くなってきたということで来院されました。     左が施術前の状態です。 痛みでこれ以上曲げられないそうです。   右が施術後の状態。 施術前と比べると少し曲がりやすくなっていますね。   MRI検査では骨の異常もあるみたいなので、元通り正座が出来るようになるのは厳しいかもしれませんが、痛みで足を引きずる状態では日常生活にも支障をきたします。   今後は少しでも痛みと動きを改善して、快適な生活を送れるようにお手伝いさせていただきたいと思っています。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

20代女性/腰の痛み、産後の骨盤矯正

20代女性/腰の痛み、産後の骨盤矯正

姿勢改善

20代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。   2人目のお子さんを出産後に、ずっと腰が痛いということで来院されました。     ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか? 寝てても座ってても、ずっと腰が痛かった。 子供2人目を産んで産後の骨盤矯正目的で来ました。   ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか? 徐々に寝手てるときの痛みは無くなってきましたが、まだ通い始めて1ヶ月程度なのでもう少し通いたいです。   ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。 施術も痛くなく、いつも気持ち良くしてくれます。 子連れでの通院もOKなので、通いやすいです。     出産後は骨盤のゆがみもありますし、抱っこなどをする機会も多いので腰が痛くなる方は多いですね。   早めに対処しておいた方が治りも早いです。   写真にも写っていますが、いつもかわいい男の子を連れて来られるので、私も癒されていました。   当院の受付(私の奥さん)は元幼稚園の教諭をしていたので、お子さんのお世話はお任せください!   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/腰の痛み、左足のシビレ01

70代女性/腰の痛み、左足のシビレ

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   3年以上前、山へ登って帰ってから足にシビレが出てきたそうです。 整形外科に数ヶ所通い、現在もリハビリを受けているそうです。   腰が痛くて伸びないのと、立って歩くのが辛いということで来院されました。     施術前の姿勢はやはり体が前に傾いていますね。 腰が痛いせいで曲がった状態がクセになっています。   施術後は腰が少し伸びて、背中の丸まりも和らいでいます。     今度は後ろからの写真です。   施術前は上半身が左に傾いていますね。 これでは左側に負担がかかって余計にシビレが出てしまいます。   施術後は真っすぐに改善されています。   整形では腰の骨が狭くなっていると言われたそうですので、狭窄症も疑われます。   このような状態の方は、痛みがあるのでどうしてもじっとしてしまいがちですが、少しづつでも歩いて動かすことが必要になってきます。   姿勢を正しいバランスに整えたうえで関節を動かすことで、徐々に滑らかに動くようになってきます。   この患者さまには、腰に負担のかからない座り方や効果的に関節を動かせる歩き方などを状態に応じてアドバイスしています。   良い関節を作るには時間がかかりますが、あきらめずに頑張ってくださいね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

50代女性/背中から腰の痛み

50代女性/背中から腰の痛み

背中の痛み

50代女性の患者様です。   昨年の5月から腰が痛くなり、足にシビレも出ていたそうです。 整形外科を受診されたところ、ヘルニアと診断されました。   その後、ヘルニアの症状は軽減されたものの 背中から腰にかけて痛みが残るということで来院されました。     施術前、背中からの姿勢をチェックしたところ、上半身が右側に傾いています。 指先の長さを見ても右の方が長く見えるのが分かりますね。   背骨の矯正と姿勢矯正をした後は、上半身も中心に寄って真っすぐになっています。   この患者さまは、お仕事でも重い荷物をよく運ぶそうなので、普段から腰にかなりの負担がかかっています。   痛みを早く治すためには、まず患部を安静にすることが大切です。   仕事で使う場合はなかなか難しいのですが、この方には腰に負担のかからない荷物の持ち方をご指導させていただきました。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む