カテゴリー別アーカイブ: 腰痛、殿部の痛み

側弯症のねじれも背骨調整で改善しました

腰痛、殿部の痛み

20代女性の患者様です。   学生さんですが、授業などで長時間座っていたら腰が痛くなってくるということで来院されました。   もともと側弯症になっており、2年前にぎっくり腰になったことがあるそうです。     施術前の姿勢チェックではやや反り腰、猫背になっていますね。 腰や肩に負担がかかる姿勢です。   施術後にはかなりバランスがとれています。     側弯症のチェックでは、施術前後で身体のねじれが大分改善されています。 背骨調整だけでもこのように側弯症の改善がみられます。   この患者さまは学校があるため下宿先に帰るということで、治療は2回だけでしたが、側弯症の体操などをご指導させて頂きました。   学業に集中できるように、これからも姿勢頑張ってくださいね!   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

80代男性/腰の痛み、姿勢の悪さ

骨盤の動きを良くして、背骨の硬さを改善

姿勢改善

80代男性の患者様です。   農業をされている方ですが、仕事中に重いものを持つと腰が重たくなってきて背中が曲がってくるというお悩みでした。   近所の方に当院のことをお聞きになって来院されました。     施術前の姿勢をチェックするとやはり全体的に前傾していますね。 肩や首などの可動域をチェックしても、かなりガチガチの状態でした。   施術後は背中もしっかり伸びています。 あとはこの姿勢をカラダに覚え込ませないと戻ってしまうので、 お家での姿勢チェックやストレッチなどのご指導をさせていただきました。   6回目に来院されたころには、ご自分でも姿勢が良くなっているのが実感出来てきたそうです。   このような患者さまは腰(骨盤)のねじれがうまく出来なくなっています。 つまり、歩くときにも腰が固定された状態で歩いているんですね。   こんな状態では、仕事で動いている時も腰がどんどん固まってきます。   これからは、腰をしっかり動かせる歩き方を覚えていってもらおうと思っています。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代男性/脊柱管狭窄症、腰痛、足の痛み

前傾姿勢と腰の反り具合が改善

腰痛、殿部の痛み

70代男性の患者様です。   6年前に一度、腰が痛くなって放っておいたら治ったそうですが、1年前から再び痛くなったそうです。   朝、起きたときに腰が痛く、長い距離を歩いたら痛くなって休まないと歩けない状態でした。   ブロック注射を3回ほど打ったそうですが、あまり効果が無く当院に来院されました。     施術前の姿勢チェックでは、身体全体が前傾していますね。 脊柱管狭窄症の方は腰の痛みをかばう為、このような姿勢になりやすいです。 施術後はバランスが取れるようになっています。     今度は、腰の反り具合です。 施術前はあまり反れていませんでしたが、施術後は大きく反れるようになってきました。   このような症状の場合は背骨や骨盤の動きがとても硬くなっています。 歩くのもつらい状態なのですが、背骨や骨盤を正しく動かせるような歩き方を覚えてもらって、少しづつでも歩くことが重要になってきます。   この患者さんにも正しい歩き方の指導をさせて頂き、5分からでもいいので歩いてもらうようにしました。   5回目の施術に来られた時には、「奥様に最近痛いって言わなくなってきたね。」と言われたそうです。   まだまだ痛みは残っている状態ですが、もっと長距離を歩けるようになるまでしっかりサポートさせて頂きます。一緒に頑張っていきましょう!   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

50代女性/背中から腰の痛み

確実に変化していくことにビックリです!

背中の痛み

50代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。   ミシンを使う仕事をされていて、その負担からか毎日、背中から腰にかけて痛いということです。   このままでは、仕事に差し支えるということで来院されました。     ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか? 腰痛、背中の痛み、姿勢の悪さ、肩こり、長く歩けない   ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか? 姿勢が良くなった。腰痛がかなり少なくなった。背中の痛みも和らいできた。   ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。 初めは半信半疑だったけれど、確実に変化していくことにビックリです。続ける事が大切だと思います。ストレッチも教えていただいた通りしていると、体も楽になります。本当に感謝しています。     来院された時はかなり辛そうでした。 お仕事頑張ってこられたのですね。   腰以外にもあちこちしんどいところがあったので、最初は精神的にも落ち込んでおられましたが、症状が良くなるにつれて明るくなっていかれたので、こちらも嬉しかったです。   お仕事も大事ですが、もう少し自分の身体も労わってくださいね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

40代女性/腰の痛み、右股関節の痛み

7~8回で右股関節の痛みが無くなりました!

腰痛、殿部の痛み

40代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。   2~3年前から右股関節が痛く、歩くのがつらかったそうです。 さらに、7ヶ月前から仕事の影響で腰が痛くなってきたということで来院されました。     ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか? 腰痛、右股関節の痛み   ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか? 少しずつ痛みがやわらいで来て、5~6回受けた後ぐらいから仕事をするのも楽になってきて、7~8回受けた後では痛みも無くなりました。   ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。 仕事が立ち仕事でハードだったので続けられるか不安でしたが、痛みも気にならなくなり、前より仕事は忙しいですが、楽に出来るようになり、本当に助かりました。ありがとうございました。     仕事というのは1日の中でも多くの時間を占めています。 それが毎日続くのですから、疲労は溜まる一方ですね。   疲労が溜まってマイナスになっている状態では、なかなか症状は改善しません。   まずは身体を調整して、回復しやすい状態に持っていくことと、仕事中の姿勢や動き方を見直すことで疲労が溜まりにくい状態にすることが大切ですね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/脊柱管狭窄症、腰痛、足のシビレ

脊柱管狭窄症の手術後、腰の痛み

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   10年以上前に仕事をやめてから腰痛が出て、それ以来ずっと痛かったのですが、3日前に急に痛みがきつくなり眠れないほどになったそうです。   昨年には腰部脊柱管狭窄症の手術を受けているということです。     施術前の状態は、かなり身体が前に傾いています。 狭窄症の場合、前かがみになると楽になるのでそのクセが付いているのですね。   施術後はかなりまっすぐになっています。   ただし、長い間狭窄症でしかも姿勢も歪んでいたので、見た目の姿勢が良くなっても背骨や骨盤の動きはかなり悪くなっています。   この患者さまには施術と同時に軽い歩行運動や骨盤体操などを行ってもらい、徐々に関節の動きを訓練してもらいました。   そして、施術開始から5ヶ月ほど経ったころに、ようやく腰の痛みが気にならなくなってきました。   時間はかかりましたが、関節や筋肉の動きが随分良くなってきたということですね。   このように、骨や関節は長年かけて傷んできています。 以前の動きを取り戻すためには、施術だけではなくご自身の努力も必要になってきます。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

60代女性/肩コリ、腰痛

良い姿勢キープには座り方が大事です

肩のコリ、痛み

60代女性の患者様です。   肩コリと腰痛を訴えて来院されました。   肩コリは、5年ほど前から特に原因もなく起こって、それ以来常に気になっているそうです。   腰痛は7年前に腰椎椎間板ヘルニアで歩けないほどの状態になったため、手術を受けました。   今までも、カイロプラクティックや整体・整骨院などでいろいろ治療を受けたのですが、受けたその時だけ楽になるだけであまり改善はしなかったようです。   施術はまず、DRT(背骨揺らし)整体と骨格矯正で背骨の動きと姿勢の歪みを調整してみました。   当院では、施術前後にゆがみの状態をチェックする三大指標検査というものをしていますが、この患者さまは施術後は指標も整うのですが、次回来た時にまた戻ってしまっています。 今まで治療を受けてもこのように戻ってしまっていたのですね。   これは日常生活の姿勢に問題があります。 施術で姿勢を調整しても、悪くなる姿勢を続けているとやはりすぐに戻ってしまいます。   そこで、座っている状態の姿勢をチェックしました。     左の写真では、背中はまっすぐ伸びているようですが良く見ると肩がかなり巻きこんでいます。 首も少し前に傾いていますね。   そして、右の写真が座り方の姿勢を整えてもらった後です。 肩の巻き込みが無くなり、首も真っすぐですね。   この姿勢をキープできれば肩コリになりにくいですし、施術の効果も長持ちします。   本人はこんなに胸を張るのとおっしゃっていましたが、写真で見るとその方がキレイですよね。   この方、今ではかなり巻き肩のクセも改善して、最近ではウォーキングも始めたそうです。 どんどん健康志向が高まっていますね。   今の行動が数ヶ月後の身体を作っていきます。 ウォーキングも最初はしんどいですがあきらめずに頑張って続けて下さい!   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70~90代女性/腰の痛み、膝の痛み

長生きは内臓から

腰痛、殿部の痛み

70~90代女性の患者さまのご紹介です。   いつも親戚一同でご来院されています。     いまでもお仕事頑張っておられるので、腰や膝の痛みのケアのために定期的に来ていただいています。   いつも明るくて会話好きな皆さまなので、来院された時は院内もぐっと活気付きますね。   左端の患者さまは今年で96歳になりました。 当院の最年長です。   自分で歩くことも出来て、耳もはっきり聞こえます。 内臓も悪いところはないそうです。   やはり長生きされる方は身体の内側から元気なんですね。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/左膝の痛み、腰の痛み01

膝痛をかばった上半身のゆがみ

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   1年前から左膝が痛くなり、病院で注射を打ってもらったのですが痛みが変わらず その後、腰の方まで痛くなってきたそうです。     後ろからの姿勢チェックです。 施術前は上半身が右に傾いています。   左膝の痛みをかばって、右に体重をかけるクセが付いていますね。 この状態では腰にも負担がかかってしまいます。   施術後、まだ歪んでいますが大分ましになっています。     次に横からの姿勢チェックです。   身体全体が前に傾いています。 首も少し傾いています。   施術後は真っすぐに近づいていますね。   この患者さまは、最初、寝ている時に膝がうずいて寝れない時があるということでしたが、寝る時に膝を安静に固定する方法をご指導させていただいたところ、痛みも出なくなりよく眠れるようになったそうです。   睡眠中は身体が回復する時間なのですが、この患者さまの様に寝ている時に余計痛くなる場合もあります。   そういう場合は、睡眠中の回復が妨げられている状態になっています。   当院では日常生活の姿勢指導はもちろんですが、寝ている時の姿勢指導も行い、より早く回復できるためのアドバイスもさせて頂いております。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む

70代女性/右腰から殿部の痛み、右膝の痛み

正座が出来ない膝の痛み

腰痛、殿部の痛み

70代女性の患者様です。   2年以上前から右膝の裏側が痛くなり、それから正座も出来なくなり、歩くときに足を引きずっているそうです。   最近になって、右腰から殿部のあたりも痛くなってきたということで来院されました。     左が施術前の状態です。 痛みでこれ以上曲げられないそうです。   右が施術後の状態。 施術前と比べると少し曲がりやすくなっていますね。   MRI検査では骨の異常もあるみたいなので、元通り正座が出来るようになるのは厳しいかもしれませんが、痛みで足を引きずる状態では日常生活にも支障をきたします。   今後は少しでも痛みと動きを改善して、快適な生活を送れるようにお手伝いさせていただきたいと思っています。   ※施術効果には個人差があります。続きを読む