タグ別アーカイブ: 症例報告

70代女性／姿勢改善、腰の曲がり

姿勢キープには日常生活が肝心

▶ 姿勢キープには日常生活が肝心 70代女性の患者様です。腰が曲がって、前かがみの姿勢になっているのが気になるということで来院されました。昨年の夏ごろから曲がりだしてきて、お寺へ行く坂道がとても登りづらかったそうです。施術前、腰に痛みはないそうですが横から見ると上半身が前かがみになっていますね。少し、膝も曲がっています。施術後は腰が伸びています。姿勢が良くなるとカラダもスリムに見えますね。大切なのはこの姿勢をいかにキープできるかですね。施術直後は良くなっても、普段の姿勢が悪いとまたすぐに戻ってしまいます。これからは、歩き方や姿勢を維持するための筋力トレーニングなど、段階に応じてご指導させて頂きます。良い姿勢を定着させるには時間がかかりますが、一緒に頑張っていきましょう！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

70代女性／腰の痛み

正しい座り方で腰痛改善

腰痛、殿部の痛み

▶ 正しい座り方で腰痛改善 70代女性の患者様です。 2～3週間前にお風呂に入った後、ソファーに長時間座ってていたら腰が痛くなったということで来院されました。今まで治療院などに行かれた経験が無かったそうですが、放っておいても痛みが改善しないので、普段から気になっていた当院に来ていただいたそうです。施術前、後ろから見てみると、首から背中にかけてやや左側に傾いていました。右腰の痛みをかばってゆがみが出ています。このままでは、ますます腰痛が悪化してしまいます。施術後、DRT整体（背骨の調整）と骨格矯正をしたあとは、背中の筋肉の緊張がゆるんで姿勢がまっすぐになっていますね。この状態がキープできれば徐々に痛みも回復してきます。やわらかいソファーに座り込むと、骨盤が後傾して腰に負担がかかってしまいます。この患者さまには、イスを使って正しい座り方で座れるように指導させていただきました。数日後、正しい座り方をしていたら腰の痛みも出ないと喜びの声をいただきました。しっかり実践されていたようですね。普段、畑作業で草むしりなどもされるようですので、腰は大事にケアしてください。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

腰の痛み、背中の痛み

お腹を緩めると腰が伸びる

腰痛、殿部の痛み

▶ お腹を緩めると腰が伸びる 70代女性の患者様です。腰から背中にかけての痛みが辛いということで来院されました。自宅で母親の介護をされているので、普段からかなり腰に負担をかけているそうです。きつい時は、朝起きられないくらいに痛むそうです。過去に圧迫骨折をされたということもあり、背骨がかなり曲がっています。腰を伸ばそうとしても、お腹がひっぱられて痛くなり伸ばせなかったそうです。施術後は首の前傾も改善され、腰も少し伸びるようになっています。腰痛では、腰の前側・お腹の深いところにある腸腰筋という筋肉が原因となることも多いのですが、この方はお腹の表面の腹直筋に強い圧痛が見られました。長年の腰が曲がった姿勢の影響ですね。背骨の調整と合わせて、お腹に鍼治療を行うことで筋肉の緊張が和らぎ、背中も伸ばしやすくなりました。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

膝の痛み

背骨の調整で腰と膝の可動域が改善

腰痛、殿部の痛み

▶ 背骨の調整で腰と膝の可動域が改善 80代男性の患者さまです。腰と膝の痛みで、近所へ行くのに５分ぐらいの距離でも歩けないということで来院されました。膝の可動域をチェックしたところ、施術前では90度も曲げれてないですね。施術後は大分曲がるようになりました。次に腰の可動域です。施術前は、腰を反ろうとしてもまったく曲がらない状態でした。施術後は背骨の動きも良くなり、かなり後ろに反れてますね。この患者さまは長年の運動不足がたたり、関節が固まってしまい錆びついたように動かない状態でした。施術を行うことで背骨や骨盤の関節が動くようになってきたので、筋肉の緊張も和らぎ、可動域も大きくなってきましたね。あとは、正しい歩行と関節を動かす体操を行うことで、より滑らかに動かせるようになってきます。時間はかかりますが、これからもっと長く歩けるようになるために、ご指導させて頂きます。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

猫背、姿勢改善

姿勢改善6回目の結果

▶ 姿勢改善6回目の結果以前ご紹介した、10代男性の患者様です。猫背が気になるということで、姿勢改善のため来院されました。その後の経過をご報告します。施術前の状態では、自然に立ってもらうとこのような状態でした。かなり極端な姿勢ですが、本人はこの姿勢が普通に感じていました。写真は施術前→３回目→６回目の変化です。６回目ではかなり良い姿勢になっていますね。悪い姿勢が習慣になると、筋肉が本来の状態より縮んだり伸びたりしてしまいます。そうなると、その姿勢が楽になってしまい、逆に良い姿勢をすると筋肉が突っ張ってしんどくなってしまいます。施術をすることで筋肉の余分な緊張を取り、骨格を正しい位置に戻してあげることで、力を入れなくても良い姿勢が出来るようになるのです。良い姿勢は自律神経も整い、免疫力もアップすると言われているので、健康への第一歩ですね。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

腰の痛み、首の痛み

首や腰への負担は猫背を矯正して軽減

▶ 首や腰への負担は猫背を矯正して軽減 30代男性の患者様です。毎日仕事がハードなので、かなり身体もお疲れです。今回は、首と腰が痛いということで来院されました。施術前の姿勢は、腰が反れて少し前に出ています。その分、バランスをとるため猫背になっていますね。１回目の施術直後（写真真ん中）では猫背がやや改善されたものの、まだまだ姿勢が悪いです。施術を重ねて５回目（写真右）で、ようやくいい感じになってきました。まだ改善の余地はあるものの、かなり首や腰への負担は減っています。このように姿勢改善は１回で完了するものではありません。身体が良い姿勢を覚えるまで繰り返し修正していきます。また施術だけでなく、日常生活でも気を付けることがあります。当院では、患者さまの状態に合わせたストレッチや体操などを提案させていただいております。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

首の痛み、腕の痛み

首のうずくような痛みが3回の鍼治療で解消

▶ 首のうずくような痛みが3回の鍼治療で解消 50代男性の患者様です。首が痛くてうずいているということで来院されました。左腕も、腕を上げると脇の下から肩甲骨にかけて痛むそうです。施術前の姿勢を見ると腰から上が前に傾いて、さらに首が曲がっています。これでは首に負担がかかり、痛めやすいですね。骨格矯正で姿勢を整えると、施術後は上半身から首がまっすぐになっています。（写真は施術3回目の結果です。）姿勢が整ってきたら、今まで苦手だった仰向けに寝ることも出来るようになったそうです。腕の痛みは、脇の下の小円筋という筋肉に痛みが出ていたので、「肩貞」というツボとそれに関連する経絡のツボに電気鍼治療をすることで、３回ほどで解消されました。今後、痛めないように首と肩周りのストレッチをご指導させていただきました。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

猫背、姿勢改善

肩こりの原因は前傾姿勢

▶ 肩こりの原因は前傾姿勢 60代女性の患者様です。ガーデニングが好きで、お家の庭にたくさんお花を植えて、とてもきれいにされています。今回は、肩コリと猫背が気になるということで来院されました。施術前の姿勢を見ると、首が割と前傾していますが腰から上もすこし前のめりになっています。このような状態では、背中から首にかけての筋肉に負担がかかりますね。施術後は前のめりが改善されて、首の角度もまっすぐに近づいてきました。大分良くなっていますが、完全に整えるにはあと数回の調整が必要です。しっかり姿勢が安定するように、体幹トレーニングもご指導させていただきました。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

姿勢改善、側弯症

側弯症のゆがみを改善

▶ 側弯症のゆがみを改善 70代女性、側弯症で姿勢改善に来られた患者さまです。フォークダンスや社交ダンスなどの教室に通われているそうです。ダンスの先生に姿勢が曲がっていると言われ、気になって来院されました。施術前、座った姿勢を見ただけでもかなり曲がっていますね。写真はないですが、立った時もかなり曲がっておられました。座った時も曲がっているということは、骨盤から上の問題です。この方は背骨がかなり曲がっている状態でした。施術後はかなり改善されましたね。背骨のゆがみが取れると、バランスをとって曲がっていた首のゆがみも修正されます。今後はこの状態を維持して、良い姿勢でダンスが出来るように頑張ってください。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

リュックの高さが肩こりの原因に

肩のコリ、痛み

▶ リュックの高さが肩こりの原因に 60代女性、肩こりと腰痛の患者様です。整形外科にリハビリで通っておられたそうですが、担当の先生が変わってしまったので当院に来られました。施術前は左肩の可動域が少し悪いですね。写真にはありませんが、横から見た姿勢もかなり乱れていました。骨格矯正で姿勢を整えると、施術後の写真のように肩の可動域も回復しました。肩の周りの筋肉はマッサージなど一切行っていませんが、背骨や骨盤のゆがみが整うと無理な緊張が和らいで、このように可動域も改善してきます。この方は普段リュックを背負って歩いているのですが、肩ヒモを伸ばし過ぎていたため、かなり前傾姿勢になっていました。ご自身では気づいていないのですが、こういう習慣を改善していくことも再発しないためには重要になります。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む