▶ 姿勢キープには日常生活が肝心

 

70代女性の患者様です。

 

腰が曲がって、前かがみの姿勢になっているのが気になるということで来院されました。

 

昨年の夏ごろから曲がりだしてきて、お寺へ行く坂道がとても登りづらかったそうです。

 

 

施術前、腰に痛みはないそうですが横から見ると上半身が前かがみになっていますね。少し、膝も曲がっています。

 

施術後は腰が伸びています。姿勢が良くなるとカラダもスリムに見えますね。

 

大切なのはこの姿勢をいかにキープできるかですね。

施術直後は良くなっても、普段の姿勢が悪いとまたすぐに戻ってしまいます。

 

これからは、歩き方や姿勢を維持するための筋力トレーニングなど、段階に応じてご指導させて頂きます。

 

良い姿勢を定着させるには時間がかかりますが、一緒に頑張っていきましょう！

 

※施術効果には個人差があります。

 

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号