作成者別アーカイブ: takasesinkyu

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背骨の動きが良くなると筋肉の緊張が和らぎます

▶ 背骨の動きが良くなると筋肉の緊張が和らぎます

70代男性の患者様です。

農業をされている方ですが、ずっと仕事をしていると腰から足に力が入らなくなり、立っていられなくなる、ということで来院されました。

以前はぎっくり腰になったこともあるのですが、今は痛みはないそうです。

施術前の姿勢をみると、首がかなり前傾して若干腰が反っています。

写真にはありませんが、腰を反る動きと回旋する動きがほとんどできないくらい硬くなっていました。

背中とお腹の筋肉もガチガチに固まっています。

お仕事、かなり頑張っているんですね。

このような状態では、背骨の動きも固まってサビついてしまいます。

施術後は姿勢も少し改善されていますね。

DRT整体(背骨揺らし整体)で背骨の調整をすることで、背骨周りの神経がリラックスして、周りの筋肉の緊張がほぐれていきます。

筋肉が硬いと血流が悪くなり、身体を動かしてもすぐに疲れてしまいます。

良い筋肉の状態をキープして、一日中仕事が出来る身体にしていきましょう！

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号

前傾姿勢でふくらはぎに負担が…

▶ 前傾姿勢でふくらはぎに負担が…

60代女性の患者様です。

趣味で卓球をされている患者さまですが、3日前に試合をしてからふくらはぎの痛みが取れないということで来院されました。

今まではここまで長引くことは無かったそうです。

施術前、横からの姿勢をみてみると全身がかなり前に傾いています。

足首から上で、すでに前にいってますね。

この状態では、バランスをとるためにふくらはぎに力が入ってしまいます。

施術後、姿勢の調整をすると大分まっすぐになってきましたね。

卓球で痛めた足ですが、施術前のようにふくらはぎの筋肉が常に緊張している状態だとなかなか回復しません。

回復を早めるためには、バランスの取れた姿勢作りが大事ですね。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号

反り腰になるのは腹筋の弱さも原因

▶ 反り腰になるのは腹筋の弱さも原因

50代女性の患者様です。

3年目に歯の治療を受けてから、かみ合わせが悪くなり、それ以来右の首から肩が凝りやすく痛みも出ているそうです。

痛みが続いているので、精神的にも不安をかかえているということです。

施術前の姿勢チェックでは首が前に傾き、腰が反っています。

あごの横の咬筋(噛むときに使う筋肉)を押さえると痛みを訴えます。

施術後、反り腰は少し残っていますが首の角度は良くなっていますね。

反り腰になるのは腹筋が弱いせいもあるので、これからはその辺のトレーニングも必要になってきます。

あごの筋肉も施術後は痛みが大分減っていました。

背骨を調整するだけで、肩や首だけではなくあごの筋肉まで緩んできます。

このように、背骨のゆがみと動きを整えると全身に良い結果が生まれてきます。

症状を追いかけるといつまでたっても、いたちごっこになって再発を繰り返してしまいます。

原因の根本から改善していくことが大切なんですね。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号

首の傾きを修正し、筋肉への負担軽減

▶ 首の傾きを修正し、筋肉への負担軽減

60代男性の患者様です。

いろんなスポーツをされている方で、無理をしてやり過ぎた結果、右腰を痛めたそうです。

以前にも痛くなったのですが、一旦良くなってまた再発されたということで来院されました。

施術前の姿勢チェックでは首がかなり前に傾いているのが分かります。

バランスをとるために、腰も少し反り気味になっていますね。

姿勢が悪いと身体のバランスが悪くなり、偏った筋肉に負担がかかり過ぎてしまいます。特にスポーツをする場合はフォームの崩れにもつながりますね。

施術後は首の傾きが修正されています。

まだ完ぺきではないですが、これだけ変わるだけでも筋肉の負担はかなり減ってきます。

スポーツを楽しむためには、なによりケガなく続けられることが大切ですよね。

これからも姿勢を意識して快適にスポーツを楽しんでください。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号

手術した右膝をかばって

▶ 手術した右膝をかばって

80代男性の患者様です。

数年前からテレビを見ていると、首や肩が凝るということで来院されました。

マッサージに行っても、すぐに戻ってしまうということでした。

施術前、横からの姿勢です。

首が前に出ているのと、腰が少し反っています。

施術後は首も腰も真っすぐになってきてます。

前からの姿勢です。

これは上半身がかなり左に傾いていますね。

お話を聞くと、5年前に右膝の手術をして人工関節になっているそうです。

ずっと右膝をかばっていたのかもしれませんね。

施術後は、ほぼまっすぐに修正されています。

この患者さま、テレビを見る時はいつも柔らかいソファーに座って見ているそうです。

ソファーに座ると、どうしてももたれかかってしまい姿勢が悪くなってしまいます。

施術で良くなっても、同じ習慣を続けているとすぐ戻ってしまうので、正しい座り方のアドバイスをさせていただきました。

姿勢改善のためには普段からご本人の努力も必要です。

快適な生活のためですので、根気よく頑張ってくださいね。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号

姿勢バランス調整で膝の痛みが解消

▶ 姿勢バランス調整で膝の痛みが解消

60代女性の患者様です。

立ちっぱなしのお仕事の影響で、5年前から腰が痛いのと

2週間前に突然左膝を痛めたそうです。

腰と膝が痛いと趣味のボウリングが出来ない、とお悩みでした。

施術前のチェックでは少し上半身が右に傾いています。

施術中に腰の筋肉を触ってみると、とても硬くなっており、背骨も歪んでいる状態でした。

施術後は腰の筋肉の緊張も和らぎ、姿勢も真っすぐになっていますね。

背骨の調整と鍼治療を行ったところ、3回ほどで膝の痛みは改善しました。

腰の痛みは3ヶ月ほどで仕事をしても気にならなくなってきました。

その後は健康維持のために定期的に通院されています。

仕事に趣味に頑張られている方なので、これからもベストな日々を送れるようにサポートさせていただきます！

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

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ラジオ体操で痛めた左肩

▶ ラジオ体操で痛めた左肩

70代男性の患者様です。

３日前の朝、ラジオ体操で腕を振った際に左肩を痛めたそうです。

以前に足のシビレで通院されていた方ですが、それもすっかり良くなりずっと調子よかったそうで、久しぶりの来院となりました。

施術前は肩の上の方(棘上筋)に痛みを訴えており、背中に腕が回りにくい状態でした。

施術後は痛みも和らぎ、右手と同じくらい上がるようになっていますね。

その後、２回の治療で完治されました。

健康のためにするラジオ体操ですが、朝はカラダも硬く傷めやすいので少しウォーキングなどをして、温もってから行うことをおススメします。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

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体操を頑張って左足のシビレが無くなりました

▶ 体操を頑張って左足のシビレが無くなりました

60代女性の患者様です。

農業をされており、畑仕事をする際はいつも左殿部から左足にかけて痛みとシビレが出てつらかったそうです。

整体で姿勢の調整と、痛みの改善のため鍼治療をさせていただきました。

施術をした後に座り方の姿勢指導を行いました。

背筋が伸びて良い姿勢になりましたね。

歩くときも仕事の時もこの姿勢を意識するようにするのと、姿勢改善のためのストレッチや体操もお伝えしました。

数ヶ月後には痛みもすっかり無くなり、日々快適に過ごせていると喜びの声をいただきました。

ご本人も散歩や体操をしっかり続けられたので、その努力の成果が結果に現れたのですね。

引き続き、姿勢頑張ってください！

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

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検査をしてみたら腱板断裂でした

▶ 検査をしてみたら腱板断裂でした

60代男性の患者様です。

4ヶ月前に家の用事で肩を使っていたら痛みが出て、腕が上がらなくなってきたそうです。

趣味で太極拳を習われているそうですが、演舞を通して出来なくなってきたということでした。

施術前は硬くなって上がりにくかった肩が、施術後は上がりやすくなっていますね。

痛みで緊張して力が入っていたため、肩周りの筋肉が硬くなっていました。

数回治療後、肩の可動域は良くなったのですが、腕を上げる時にまだ力が入りにくいということで、後日整形外科で検査をしてもらったところ、腱板断裂と診断されました。

腱板断裂とは肩を支えるための筋肉が部分的又は完全に断裂している状態です。

筋肉が断裂しているので、手術をしないと元のようには上がらないですが、この方は日常生活に支障がないということで、手術はされないということでした。

過去に転倒して腕を衝いたり、肩に重い負担がかかったりすると知らないうちに腱板が損傷していることもあります。

状態によっては問題なく動かせる場合もあるのですが、この方のように腕が上がらなくなってしまう場合もあります。

おかしいなと思ったらまずは検査を受けてみることも大事ですね。

ちなみにこの方、首の痛みも訴えておられましたが、そちらはすっかり良くなりました。

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

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■所有国家資格

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脊柱管狭窄症の痛みがだんだんと楽になりました！

▶ 脊柱管狭窄症の痛みがだんだんと楽になりました！

60代女性の患者さまから喜びの声をいただきました。

1ヶ月前、急に左殿部から足首までが痛くなったそうです。

かなり痛みがきつく、足を引きずりながらの来院でした。

◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか？

最初は、左足のお尻から足首まで激痛があり、歩くのがつらいほどでした。

整形外科で腰部脊柱管狭窄症と言われました。

◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか？

最初の頃はあまり変化がありませんでしたが、回数を重ねるごとに少しづつ変化が見られ、だんだんと痛みも軽くなりました。

今では趣味の卓球もできるくらいになり、とても嬉しいです。

◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。

痛みが出た時はがまんせずに、軽いうちに施術をしていただけると回数も早くなると思います。

いつも楽しみにしていた卓球ができないのはつらいですよね。

この患者さまは、10回ほどの治療で卓球ができるほどに回復されました。

脊柱管狭窄症は、なかなか治りにくいものですが

背骨の動きや周りの筋肉の柔軟性などが取り戻せれば、このように回復されることもあります。

症状に応じた体操や歩行訓練など、ご本人の地道な努力も必要になるのですが、この方の卓球に復帰したい思いが回復を早めたのかもしれませんね、

※施術効果には個人差があります。

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

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