▶ 仕事の姿勢がゆがみに影響

 

60代女性の患者様です。

 

左肩が下がっているので、姿勢の歪みが気になるということで来院されました。

 

最初、自分では気づいてなかったそうですが、だんだん服が下がってくるので気づいたそうです。

 

 

施術前、後ろから見ると確かに左肩が下がっていますね。

座ってもゆがみが出ているということは、下半身の歪みは関係ないということですね。

 

細かく見ると、上半身が少し左に傾いて、さらに左肩の筋肉も弱くなってゆるんでいます。

 

施術後は平行に近づいていますね。

 

お話を伺うと、仕事中の姿勢で体を左に傾けていることが多いということでした。

しかも、右手をよく使うということで、右肩が緊張して上がっている状態でした。

 

左肩が緩んで右肩が緊張しているので余計に歪んで見えたんですね。

 

この患者さまには、仕事中の姿勢と左肩の筋力トレーニング、右肩のストレッチをアドバイスさせていただきました。

 

姿勢が変わるまで筋力をつけようと思ったら、最低でも3～6ヶ月ぐらいはかかりますので、それまで経過を見ながらサポートさせていただきます。

 

※施術効果には個人差があります。

 

■著者

慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀

高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上

■所有国家資格

柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号