カテゴリー別アーカイブ: 腰痛、殿部の痛み

膝の痛み

背骨の調整で腰と膝の可動域が改善

腰痛、殿部の痛み

▶ 背骨の調整で腰と膝の可動域が改善 80代男性の患者さまです。腰と膝の痛みで、近所へ行くのに５分ぐらいの距離でも歩けないということで来院されました。膝の可動域をチェックしたところ、施術前では90度も曲げれてないですね。施術後は大分曲がるようになりました。次に腰の可動域です。施術前は、腰を反ろうとしてもまったく曲がらない状態でした。施術後は背骨の動きも良くなり、かなり後ろに反れてますね。この患者さまは長年の運動不足がたたり、関節が固まってしまい錆びついたように動かない状態でした。施術を行うことで背骨や骨盤の関節が動くようになってきたので、筋肉の緊張も和らぎ、可動域も大きくなってきましたね。あとは、正しい歩行と関節を動かす体操を行うことで、より滑らかに動かせるようになってきます。時間はかかりますが、これからもっと長く歩けるようになるために、ご指導させて頂きます。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

腰の痛みの原因は思わぬ筋肉でした

腰痛、殿部の痛み

▶ 腰の痛みの原因は思わぬ筋肉でした 60代男性の患者さまから喜びの声をいただきました。お仕事で座りっぱなしが多く、長時間座った後、立ち上がろうとすると腰が痛くて伸びなかったそうです。 ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか？腰痛で来院。立ち上がる時に苦痛を感じた。１０か月前から痛かった。 ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか？痛みが無くなった。仕事が楽に出来るようになった。 ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。お腹の筋肉をほぐしてもらった。思わぬ所だった。座位姿勢が多い方は、腸腰筋という腰椎から股関節の前側についている筋肉が硬くなっている傾向が見られます。腰が伸ばしにくいというのも、腸腰筋が固まっている証拠ですね。腸腰筋はお腹側にある筋肉なので意外かもしれませんが、実は腰痛の原因になりやすいんです。このように腰痛といっても、腰そのものに原因がないことも多いんですよ。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

腰の痛み、首の痛み

首や腰への負担は猫背を矯正して軽減

▶ 首や腰への負担は猫背を矯正して軽減 30代男性の患者様です。毎日仕事がハードなので、かなり身体もお疲れです。今回は、首と腰が痛いということで来院されました。施術前の姿勢は、腰が反れて少し前に出ています。その分、バランスをとるため猫背になっていますね。１回目の施術直後（写真真ん中）では猫背がやや改善されたものの、まだまだ姿勢が悪いです。施術を重ねて５回目（写真右）で、ようやくいい感じになってきました。まだ改善の余地はあるものの、かなり首や腰への負担は減っています。このように姿勢改善は１回で完了するものではありません。身体が良い姿勢を覚えるまで繰り返し修正していきます。また施術だけでなく、日常生活でも気を付けることがあります。当院では、患者さまの状態に合わせたストレッチや体操などを提案させていただいております。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

リュックの高さが肩こりの原因に

肩のコリ、痛み

▶ リュックの高さが肩こりの原因に 60代女性、肩こりと腰痛の患者様です。整形外科にリハビリで通っておられたそうですが、担当の先生が変わってしまったので当院に来られました。施術前は左肩の可動域が少し悪いですね。写真にはありませんが、横から見た姿勢もかなり乱れていました。骨格矯正で姿勢を整えると、施術後の写真のように肩の可動域も回復しました。肩の周りの筋肉はマッサージなど一切行っていませんが、背骨や骨盤のゆがみが整うと無理な緊張が和らいで、このように可動域も改善してきます。この方は普段リュックを背負って歩いているのですが、肩ヒモを伸ばし過ぎていたため、かなり前傾姿勢になっていました。ご自身では気づいていないのですが、こういう習慣を改善していくことも再発しないためには重要になります。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

腰椎の圧迫骨折で曲がった背中を改善

脊椎圧迫骨折

▶ 腰椎の圧迫骨折で曲がった背中を改善 70代男性の患者さま。以前、腰椎の圧迫骨折をされ、それ以来腰痛が続いているそうです。大好きな釣りに出かけた際に、転倒してしまい骨折をしたそうです。施術前は身体が全体的に前傾し、首も曲がっていました。これでは身体の後ろ側の筋肉に負担がかかってしまい、いつまでたっても腰痛は取れません。施術後は首がまだ少し曲がってはいるものの、前傾が取れ身体のバランスが整ってきました。この姿勢がキープできれば、腰痛も徐々に治まってきますよ。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

1回の治療で腰の痛みが改善され、座れるようになりました！

腰痛、殿部の痛み

▶ 1回の治療で腰の痛みが改善され、座れるようになりました！ 60代男性の患者さまから喜びの声をいただきました。囲碁が趣味で、ご夫婦で楽しまれているそうです。囲碁を打つのに毎日長時間座っておられるそうですが、最近は腰が痛くて長く座って居られないということで来院されました。 ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか？堅いイスや車などに長時間痛くて座れない。 ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか？ 1回の治療で座れるようになりました。今は完全では無いですが、教わったストレッチを入れながら長時間座っています。 ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。鍼は少し苦手意識があったのですが、すごく軽い感じで私の思い過ごしだと感じました。この患者さまは、腰の前側にある腸腰筋という筋肉が硬くなっていました。デスクワークなど長時間座っている方に多い症状です。この後数回治療して、今は腰の痛みもすっかり取れて快適に過ごしておられます。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む

半月板損傷、脊柱管狭窄症

左足の痛みが改善し、軽いジョギングが出来るようになりました！

坐骨神経痛

▶ 左足の痛みが改善し、軽いジョギングが出来るようになりました！ 60代男性の患者さまから喜びの声をいただきました。いつもワンちゃんと散歩に出かけています。過去に痛めた半月板損傷の影響で、最近歩くのも痛くなってきたということで来院されました。 ◆高瀬鍼灸整骨院にご来院いただく前は、どんな症状でお悩みでしたか？左足、半月板損傷で痛くて歩きづらかった。右腰痛(脊柱管狭窄症)のため腰が曲げづらく、右足先のシビレも出ていた。 ◆施術を受けてみて、どのような変化がありましたか？左足は歩行に支障なく、軽いジョギングが出来るようになりました。右足シビレは軽くなり、腰痛は少し残るものの体操などしやすくなった。 ◆施術を受けた感想や、同じ悩みを抱える方へメッセージをお願いします。体操の指導など、上手なので相談すると良いと思います。とても熱心な患者様なので、いつもストレッチや体操のやり方を聞いてこられます。積極的な患者さまは、やはり治りも早いですね。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者慢性痛の根本改善アドバイザー高瀬昌紀高瀬整体院・鍼灸院院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格柔道整復師：登録番号第56442号・はり師：登録番号第152351号・きゅう師：登録番号第152068号続きを読む