20代女性の患者様です。
中学生の頃から猫背が気になっており、家族以外の人にも言われていたそうです。
たまに肩こりもあるということで、姿勢改善を目的に来院されました。
施術前のチェックでは腰が少し反って首も前に傾いています。
これは猫背になっているせいで、バランスをとるために腰と首が曲がっている状態だと思われます。
施術後は真っすぐに近づいていますね。
猫背がクセになっている方は胸椎の動きが硬くなっています。
まずはDRT(背骨揺らし)整体で背骨が動きやすくなるように調整しておくと、良い姿勢も取りやすくなってきます。
この患者さまはまだ20代ですので、今後は姿勢を維持するための体幹トレーニングをご指導させて頂きます。
姿勢の乱れは健康の乱れにもつながりますので、これから先ずっと健康でいられるように、今から良い姿勢作りをしていきましょう！
※施術効果には個人差があります。