▶ 側弯症のねじれも背骨調整で改善しました 20代女性の患者様です。 学生さんですが、授業などで長時間座っていたら腰が痛くなってくるということで来院されました。 もともと側弯症になっており、2年前にぎっくり腰になったことがあるそうです。 施術前の姿勢チェックではやや反り腰、猫背になっていますね。 腰や肩に負担がかかる姿勢です。 施術後にはかなりバランスがとれています。 側弯症のチェックでは、施術前後で身体のねじれが大分改善されています。 背骨調整だけでもこのように側弯症の改善がみられます。 この患者さまは学校があるため下宿先に帰るということで、治療は2回だけでしたが、側弯症の体操などをご指導させて頂きました。 学業に集中できるように、これからも姿勢頑張ってくださいね！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 骨盤の動きを良くして、背骨の硬さを改善 80代男性の患者様です。 農業をされている方ですが、仕事中に重いものを持つと腰が重たくなってきて背中が曲がってくるというお悩みでした。 近所の方に当院のことをお聞きになって来院されました。 施術前の姿勢をチェックするとやはり全体的に前傾していますね。 肩や首などの可動域をチェックしても、かなりガチガチの状態でした。 施術後は背中もしっかり伸びています。 あとはこの姿勢をカラダに覚え込ませないと戻ってしまうので、 お家での姿勢チェックやストレッチなどのご指導をさせていただきました。 6回目に来院されたころには、ご自分でも姿勢が良くなっているのが実感出来てきたそうです。 このような患者さまは腰(骨盤)のねじれがうまく出来なくなっています。 つまり、歩くときにも腰が固定された状態で歩いているんですね。 こんな状態では、仕事で動いている時も腰がどんどん固まってきます。 これからは、腰をしっかり動かせる歩き方を覚えていってもらおうと思っています。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 前傾姿勢と腰の反り具合が改善 70代男性の患者様です。 6年前に一度、腰が痛くなって放っておいたら治ったそうですが、1年前から再び痛くなったそうです。 朝、起きたときに腰が痛く、長い距離を歩いたら痛くなって休まないと歩けない状態でした。 ブロック注射を3回ほど打ったそうですが、あまり効果が無く当院に来院されました。 施術前の姿勢チェックでは、身体全体が前傾していますね。 脊柱管狭窄症の方は腰の痛みをかばう為、このような姿勢になりやすいです。 施術後はバランスが取れるようになっています。 今度は、腰の反り具合です。 施術前はあまり反れていませんでしたが、施術後は大きく反れるようになってきました。 このような症状の場合は背骨や骨盤の動きがとても硬くなっています。 歩くのもつらい状態なのですが、背骨や骨盤を正しく動かせるような歩き方を覚えてもらって、少しづつでも歩くことが重要になってきます。 この患者さんにも正しい歩き方の指導をさせて頂き、5分からでもいいので歩いてもらうようにしました。 5回目の施術に来られた時には、「奥様に最近痛いって言わなくなってきたね。」と言われたそうです。 まだまだ痛みは残っている状態ですが、もっと長距離を歩けるようになるまでしっかりサポートさせて頂きます。一緒に頑張っていきましょう！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 姿勢が良くなるとスタイルも良く見えます 40代女性の患者様です。 以前も来院されていた患者様ですが、肩が凝って首が痛くなってきたということで再来院されました。 施術前に姿勢をチェックしてみると、少し首が前傾していますね。 腰も少し反っているので相対的に背中が丸まっていました。 施術は背骨調整と骨格矯正を受けていただき、最後にゆがみが戻らないように、家での姿勢チェックや軽いストレッチなどもアドバイスさせていただきました。 そして、右の写真が施術5回目になります。 ほぼ完璧な姿勢になっていますね。 お家でも姿勢をしっかり意識していただいたようです。 さらに健康を意識してウォーキングも始めたそうですよ。 姿勢が良くなるとバストアップやヒップアップに繋がります。 施術前は元気がなさように見えますしたが、今では健康的で自身にあふれた姿勢になっていますね。 これからもウォーキング頑張ってさらに健康になってください！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 脊柱管狭窄症の手術後、腰の痛み 70代女性の患者様です。 10年以上前に仕事をやめてから腰痛が出て、それ以来ずっと痛かったのですが、3日前に急に痛みがきつくなり眠れないほどになったそうです。 昨年には腰部脊柱管狭窄症の手術を受けているということです。 施術前の状態は、かなり身体が前に傾いています。 狭窄症の場合、前かがみになると楽になるのでそのクセが付いているのですね。 施術後はかなりまっすぐになっています。 ただし、長い間狭窄症でしかも姿勢も歪んでいたので、見た目の姿勢が良くなっても背骨や骨盤の動きはかなり悪くなっています。 この患者さまには施術と同時に軽い歩行運動や骨盤体操などを行ってもらい、徐々に関節の動きを訓練してもらいました。 そして、施術開始から5ヶ月ほど経ったころに、ようやく腰の痛みが気にならなくなってきました。 時間はかかりましたが、関節や筋肉の動きが随分良くなってきたということですね。 このように、骨や関節は長年かけて傷んできています。 以前の動きを取り戻すためには、施術だけではなくご自身の努力も必要になってきます。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 良い姿勢キープには座り方が大事です 60代女性の患者様です。 肩コリと腰痛を訴えて来院されました。 肩コリは、5年ほど前から特に原因もなく起こって、それ以来常に気になっているそうです。 腰痛は7年前に腰椎椎間板ヘルニアで歩けないほどの状態になったため、手術を受けました。 今までも、カイロプラクティックや整体・整骨院などでいろいろ治療を受けたのですが、受けたその時だけ楽になるだけであまり改善はしなかったようです。 施術はまず、DRT(背骨揺らし)整体と骨格矯正で背骨の動きと姿勢の歪みを調整してみました。 当院では、施術前後にゆがみの状態をチェックする三大指標検査というものをしていますが、この患者さまは施術後は指標も整うのですが、次回来た時にまた戻ってしまっています。 今まで治療を受けてもこのように戻ってしまっていたのですね。 これは日常生活の姿勢に問題があります。 施術で姿勢を調整しても、悪くなる姿勢を続けているとやはりすぐに戻ってしまいます。 そこで、座っている状態の姿勢をチェックしました。 左の写真では、背中はまっすぐ伸びているようですが良く見ると肩がかなり巻きこんでいます。 首も少し前に傾いていますね。 そして、右の写真が座り方の姿勢を整えてもらった後です。 肩の巻き込みが無くなり、首も真っすぐですね。 この姿勢をキープできれば肩コリになりにくいですし、施術の効果も長持ちします。 本人はこんなに胸を張るのとおっしゃっていましたが、写真で見るとその方がキレイですよね。 この方、今ではかなり巻き肩のクセも改善して、最近ではウォーキングも始めたそうです。 どんどん健康志向が高まっていますね。 今の行動が数ヶ月後の身体を作っていきます。 ウォーキングも最初はしんどいですがあきらめずに頑張って続けて下さい！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 猫背からくる肩こり 20代女性の患者様です。 中学生の頃から猫背が気になっており、家族以外の人にも言われていたそうです。 たまに肩こりもあるということで、姿勢改善を目的に来院されました。 施術前のチェックでは腰が少し反って首も前に傾いています。 これは猫背になっているせいで、バランスをとるために腰と首が曲がっている状態だと思われます。 施術後は真っすぐに近づいていますね。 猫背がクセになっている方は胸椎の動きが硬くなっています。 まずはDRT(背骨揺らし)整体で背骨が動きやすくなるように調整しておくと、良い姿勢も取りやすくなってきます。 この患者さまはまだ20代ですので、今後は姿勢を維持するための体幹トレーニングをご指導させて頂きます。 姿勢の乱れは健康の乱れにもつながりますので、これから先ずっと健康でいられるように、今から良い姿勢作りをしていきましょう！ ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 寝違えが長引き、シビレが出てきました 50代男性の患者様です。 １ヶ月前に寝違えをおこして痛みで眠れないぐらいになり、整形外科でブロック注射をしてもらったのですが、少しましになった程度で後は平行線だったそうです。 最近、左肩から背中にかけて痛みと重だるいシビレが出てきたということで来院されました。 痛みが出ているのは肩から背中ですが、よく調べてみると首に負担がかかって症状が出ているようでした。 施術を数回行いましたが、改善具合が思わしくないので改めて姿勢をチェックしたところ座り方に問題があると発覚。 首に負担のかからない座り方の指導をさせていただきました。 最初は左の写真のようにかなり背中が丸まった座り方でした。 首も前に突き出ていますね。 この状態では頚椎に負担がかかってしまい、なかなか改善しません。 そこで右の写真のように出来るだけ首をまっすぐできる座り方を意識してもらいました。 すると、それから２週間後ぐらいに気が付けば痛みが出なくなっていたそうです。 このように、施術をしても良くなりにくい場合は、日常生活で回復を妨げている要因があります。 このような要因を見つけ出すのも治療としての重要な役割になります。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 膝痛をかばった上半身のゆがみ 70代女性の患者様です。 １年前から左膝が痛くなり、病院で注射を打ってもらったのですが痛みが変わらず その後、腰の方まで痛くなってきたそうです。 後ろからの姿勢チェックです。 施術前は上半身が右に傾いています。 左膝の痛みをかばって、右に体重をかけるクセが付いていますね。 この状態では腰にも負担がかかってしまいます。 施術後、まだ歪んでいますが大分ましになっています。 次に横からの姿勢チェックです。 身体全体が前に傾いています。 首も少し傾いています。 施術後は真っすぐに近づいていますね。 この患者さまは、最初、寝ている時に膝がうずいて寝れない時があるということでしたが、寝る時に膝を安静に固定する方法をご指導させていただいたところ、痛みも出なくなりよく眠れるようになったそうです。 睡眠中は身体が回復する時間なのですが、この患者さまの様に寝ている時に余計痛くなる場合もあります。 そういう場合は、睡眠中の回復が妨げられている状態になっています。 当院では日常生活の姿勢指導はもちろんですが、寝ている時の姿勢指導も行い、より早く回復できるためのアドバイスもさせて頂いております。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む
▶ 正座が出来ない膝の痛み 70代女性の患者様です。 ２年以上前から右膝の裏側が痛くなり、それから正座も出来なくなり、歩くときに足を引きずっているそうです。 最近になって、右腰から殿部のあたりも痛くなってきたということで来院されました。 左が施術前の状態です。 痛みでこれ以上曲げられないそうです。 右が施術後の状態。 施術前と比べると少し曲がりやすくなっていますね。 ＭＲＩ検査では骨の異常もあるみたいなので、元通り正座が出来るようになるのは厳しいかもしれませんが、痛みで足を引きずる状態では日常生活にも支障をきたします。 今後は少しでも痛みと動きを改善して、快適な生活を送れるようにお手伝いさせていただきたいと思っています。 ※施術効果には個人差があります。 ■著者 慢性痛の根本改善アドバイザー 高瀬昌紀 高瀬整体院・鍼灸院 院長：施術実績50000人以上 ■所有国家資格 柔道整復師：登録番号 第56442号・はり師：登録番号 第152351号・きゅう師：登録番号 第152068号続きを読む