20代女性/猫背、姿勢改善、肩コリ

20代女性の患者様です。

 

中学生の頃から猫背が気になっており、家族以外の人にも言われていたそうです。

 

たまに肩こりもあるということで、姿勢改善を目的に来院されました。

 

20代女性/猫背、姿勢改善、肩コリ

 

施術前のチェックでは腰が少し反って首も前に傾いています。

 

これは猫背になっているせいで、バランスをとるために腰と首が曲がっている状態だと思われます。

 

施術後は真っすぐに近づいていますね。

 

猫背がクセになっている方は胸椎の動きが硬くなっています。

 

まずはDRT(背骨揺らし)整体で背骨が動きやすくなるように調整しておくと、良い姿勢も取りやすくなってきます。

 

この患者さまはまだ20代ですので、今後は姿勢を維持するための体幹トレーニングをご指導させて頂きます。

 

姿勢の乱れは健康の乱れにもつながりますので、これから先ずっと健康でいられるように、今から良い姿勢作りをしていきましょう!

 

※施術効果には個人差があります。